Healthy Pregnancy Tips

Você está na fase pré-natal ou pós-natal e se sente ansiosa com o tipo de comida que pode comer? O aplicativo de dieta e bem-estar da gravidez é um guia perfeito durante a gravidez pré-natal e pós-natal. O aplicativo tem um rastreador, receitas de comida e ideias de exercícios de gravidez para planejar sua maternidade.
Preparação de refeições e ideias de comida
O aplicativo de dieta e bem-estar da gravidez possui várias refeições saudáveis ​​e alimentos dietéticos para planejar bem sua gravidez. Seguir o plano de dieta pode ajudá-lo a alcançar uma fase de dieta equilibrada. Existem receitas de alimentos, bebidas e saladas ricos em proteínas para dar a todas as mães a nutrição certa.

Treino de gravidez
Além do plano de dieta e da dieta alimentar, o aplicativo de dieta e bem-estar da gravidez possui rotinas de exercícios de gravidez pré-natal e pós-natal. É necessário manter-se saudável e isso não se consegue apenas seguindo uma dieta saudável. Além de uma dieta equilibrada, a mãe também deve seguir as rotinas de exercícios de gravidez corretas para manter seu bebê saudável. Pode-se começar com os treinos mesmo antes de obter sua barriga.

Rastreador e diário de gravidez
O aplicativo de gravidez possui um rastreador de gravidez para rastrear suas necessidades de saúde e orientá-lo a seguir o plano e as receitas de dieta saudável, conforme sugerido pelo aplicativo. O recurso de diário no aplicativo de gravidez também ajuda a mãe a relaxar e registrar suas atividades diárias.

No final de cada sessão, você também pode ver quantas vezes usou o aplicativo naquele dia e acompanhar sua ingestão diária de calorias no aplicativo de saúde.

O aplicativo de dieta e bem-estar da gravidez é o depósito perfeito de receitas saudáveis ​​e planos de treino para todas as mulheres grávidas.

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