Healthy Pregnancy Tips

Befinden Sie sich in der prä- oder postnatalen Phase und machen sich Sorgen, was Sie essen können? Die Schwangerschafts-Diät- und Wellness-App ist ein perfekter Ratgeber während der vor- und nachgeburtlichen Schwangerschaft. Die App verfügt über einen Tracker, Lebensmittelrezepte und Schwangerschaftstrainingsideen, um Ihre Mutterschaft zu planen.
Meal Prep und Essensideen
Die Schwangerschaftsdiät- und Wellness-App bietet mehrere gesunde Mahlzeiten und Diätkost, um Ihre Schwangerschaft gut zu planen. Das Befolgen des Diätplans kann Ihnen helfen, eine ausgewogene Diätphase zu erreichen. Es gibt Rezepte für eiweißreiche Speisen, Getränke und Salate, um jede Mama richtig zu ernähren.

Schwangerschaftstraining
Neben dem Diätplan und der Diätkost bietet die Schwangerschaftsdiät- und Wellness-App Trainingsroutinen für vor- und nachgeburtliche Schwangerschaften. Es ist notwendig, gesund zu bleiben, und dies wird nicht nur durch eine gesunde Ernährung erreicht. Neben einer ausgewogenen Ernährung sollte eine Mutter auch die richtigen Schwangerschaftstrainingsroutinen befolgen, um ihr Baby gesund zu halten. Man kann schon vor dem Babybauch mit dem Training beginnen.

Schwangerschafts-Tracker und Tagebuch
Die Schwangerschafts-App verfügt über einen Schwangerschafts-Tracker, der Ihre Gesundheitsbedürfnisse verfolgt und Sie anleitet, den von der App vorgeschlagenen gesunden Ernährungsplan und die Rezepte zu befolgen. Die Tagebuchfunktion in der Schwangerschafts-App hilft der Mutter auch, sich zu entspannen und ihre täglichen Aktivitäten aufzuzeichnen.

Am Ende jeder Sitzung können Sie auch sehen, wie oft Sie die App an diesem Tag verwendet haben, und Ihre tägliche Kalorienaufnahme in der Gesundheits-App verfolgen.

Die Ernährungs- und Wellness-App für Schwangere ist die perfekte Sammlung gesunder Rezepte und Trainingspläne für jede schwangere Frau.

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